العناية بالوجة لا تقتصر على النساء فقط , فالإنعتناء بالوجه للرجل من أولى أولويات الرجال هذا الوقت وذلك لإنتشار الأتربة والأوباء والأمراض بشكل غير مسبوق , هذا بالإضافى أن الإهتمام ببشرة الرجل أو وجهه تزيدة من ثقتة بنفسة ومن مظهره أمام الناس , لذلك نقدم لك اليوم أفضل طرق الإعتناء بالوجة للرجال أولا : العناية الأساسية لبشرة الرجل 1 - المحافظة على نظافة البشرة بشكل يومى - تحتاج البشرة الى الغسيل والتنظيف من الأتربة والجراثيم والغبار يوميا بل من وقت لأخر فى نفس اليوم لذلك خصوصا لذوى البشرة الذهنية لذلك كلما أحسست بوجود اتربة أو تراكم الغبار على وجهك لا تتردد , وإسل وجهك بالماء والصابون فورا , وإهمالك لذلك يؤدى الى غلق مسام التنفس لبشرة الوجة وظهور الفقاقيع والبثور على الوجة - تجنب المياة ذات درجة الحرارة العالية أو الباردة كثير منا يعتقد أن المياة شديدة السخونة هى الأفضل للبشرة ولكن وجود مياة شديدة السخونة تعرضك لإهتاك الجلد ويجنبها الرطوبة والزيون بشكل كبير , وأيضا منا من يعتقد أن المياة شديدة البرودة هى الأفل , ولكن فى الواقع هى تعرضك لتقشف الوجة ولا تعطيك النظافة الكاملة , لذلك حاول إستخدام المياة الدافئة او الفاترة - ترطيب الوجة بإستمرار إستخدم مرطبات موثقة ومجربة فبشرتك تستحق الأفضل , والبشرة تحتاج الى الترطيب المستر ,لذلك إستخدم المرطبات من مره الى مرتين يوميا خصوصا فى الصيف 2- تقشير الوجة . تقشير الوجة والتخلص من الخلايا الميتة بأستمرار يساعد على الظهور دائما بمظهر منعش وجميل , ويساعد على تنفس الخلايا الجديدة يوميا , ويعمل على تقليل الشعر الزائد فى الوجة , لذلك قشر بشرتك إسبوعيا وبإستمرار 3 العلاج الفورى للجلد إذا أصبت بحب الشباب خصوصا , حاول أولا بأول علاج مشاكل البشرة , لأن البشرة من أكثر الجلود فى الجسم تعرضا للحساسية والأمراض , لذلك عالج المشاكل بشكل سريع قبل أن تتراكم إقرأ أيضا :- التغذية السليمة لمرضى السكر شفط الدهون و نحت الجسم الرباعى الأبعاد القضاء على رائحة القدمين الكريهة 4- إحمى نفسك من الشمس الأشعة الضارة للشمس تقتل بشرتك , لذلك حاول تتجنب أشعة الشمس قدر الإمكان خصوصا أوقات الظهيرة وأوقات تعامد الشمس على الأرض لوجود الأشعة الفوق بنفسجية الضارة ولذلك إستخدم دائما واقيات الشمس وإرتد ملابس واقية للشمس , لأن الجلد لباقة الجسم لا يقل أهمية عن بشرة الوجة 5- الإبتعاد عن العادات السيئة شرب الخمور أو السجائر تقتل بشرة الوجة , فتصاهد الأبخرة من السجائر , تقفل مسام الجلد فيصعب على البشرة التنفس فيسبب الحبوب وكذلك شرب الخمر يقلل من المواد المفيدة فى جسمك ويؤثر على كامل صحتك وليس بشرتك أو شعرك فقط 6- ممارسة الرياضة بإستمرار وبصفة مستمرة ممارسة الرياضة يساعد على تجديد الدورة الدموية ومرور الدم فى جسمك بشكل مستمر وصحى , والتخلص أيضا من الأملاح الزائدة والسموم 7 - المياة = حياة شرب المياة بإستمرار وبكميات مناسبة , يقضى على السموم فى الجسم ويعطيك جسد مثالى خالى من الأمراض وتجنب المشروبات الغازية والبيبسى 8 - النوم الكافى لا حاجة لقول أن النوم الغير كافى , هو كافى لظهور الهالات السوداء والمناطق السوداء فى الوجه وظهور القلق يؤدى الى زيادة التجاعيد والنوم الكافى يعطيك بشرة صافية خالية من التجاعيد والهالات السوداء وعلامات التوتر والقلق إقرأ أيضا :- افضل دكتور اشعة تداخلية في مصر أفضل مركز علاج الاورام الحميدة بدون جراحة ادارة المعارض والمؤتمرات
1 Comment
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |